Οι σταφίδες αποτελούν καλή πηγή σιδήρου, καλίου και σεληνίου, ενώ παράλληλα περιέχουν βιταμίνη Α και βιταμίνες Β και είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικές κατεχίνες. Επειδή αποτελούν καλή πηγή σιδήρου, βοηθούν στην αντιμετώπιση της σιδηροπενικής αναιμίας. Η σταφίδα είναι άριστη πηγή καλίου, που έχει αποδειχθεί ως ένα από τα στοιχεία που μειώνει την πίεση του αίματος και την κατακράτηση υγρών. Η σταφίδα περιέχει επίσης φυτικές ίνες, οι οποίες δρουν κατά της δυσκοιλιότητας, και βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης

Διατίθεται  συσκευασία σε σακουλάκι 200γρ(κιβώτιο 14 τεμαχίων)